Las técnicas de meditación, las hierbas medicinales apropiadas y una dieta sana son los únicos requisitos, según el ayurveda, para decirle adiós al temido insomnio.

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Muchas personas tratan de resolver los procesos digestivos problemáticos con pastillas, por contra, la milenaria técnica del ayurveda propone un simple juego de combinación de alimentos.

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Es común experimentar alergias y no preocuparse por tratarlas. Para qué sufrir con ese incansable romadizo existiendo maneras tan prácticas y naturales de eliminarlo como lo es la medicina de ayurveda.

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Unas cuantas ideas para aplicar los principios del ayurveda a la cocina casera con el fin de que se consiga un cuerpo más saludable y una mente ágil y dotada de equilibrio.

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Incorporar el ayurveda puede ser una opción muy efectiva donde antiguas prácticas se fusionan con nuevas técnicas desarrolladas en función de lograr el equilibrio y la salud.

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El ayurveda, antiguo sistema hindú de medicina, es una excelente opción para conseguir una piel saludable y resplandeciente, a la vez que un buen estado de salud integral del cuerpo.

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