Remedios naturales contra las migrañas

Para que el tratamiento de las migrañas sea lo más efectivo posible será necesario conocer la razón que la estimula, pues ayudará a determinar el remedio natural que más se adecue y dé mayores resultados.

Las migrañas se presentan a través de un dolor de cabeza intenso y recurrente, que incluso puede llegar a incapacitar a la persona que lo padece. Los beneficios de los tratamientos naturales que en muchos de los casos suelen ser caseros, no dejan secuelas ni efectos secundarios a diferencia de algunos medicamentos, por lo tanto, se pueden tomar como una alternativa válida y oportuna cuando se busca disminuir los malestares.

Las causas

La importancia de determinar las causas que estimulan la aparición de las migrañas radica en la correcta elección del remedio natural, pues si se desconoce las razones que detonan la enfermedad, lo más probable es que se elija un remedio que no haga mucho efecto o incluso empeore los malestares. Si no se conoce estas causas, será necesario acudir al médico para informarse sobre su migraña.

 

Las principales razones que causan migrañas son los estímulos graves, como la luz de alta intensidad o ruidos fuertes, siendo necesario alejarse de ellas o evitarlas. Otros causas son las comidas muy condimentadas, comidas picantes, consumo de embutidos o alcohol, incluso la cafeína pues sobrestimula al sistema nervioso.

Remedios naturales

Lo más recomendable antes de poner en práctica los remedios naturales para el tratamiento de las migrañas, es no empezar a usar todos al mismo tiempo, pruebe con una y compare cual es la que brinda mayores efectos para usted. Usar una bolsa de papel para inhalar cubriendo la boca y la nariz es uno de los más usados, pues se busca relajarse al respirar de esa forma, ya que generalmente el estímulo que causa los problemas es el estrés.

 

Al recibir estímulos fuertes como los ruidos o la luz, será recomendable recostarse unos minutos hasta sentirse bien en un cuarto oscuro, sin ruidos y sin olvidar que no debe dormirse. Otro remedio para las migrañas es tomar dos cucharadas de vinagre, sin embargo si se siente que es muy fuerte el sabor podría empeorar la migraña, por tal se puede mezclar con agua para disminuir su intensidad.